Ballet Clássico, Low Pressure Fitness - LPF, e Ritmos, para crianças e adultos em Belo Horizonte
Ballet Clássico, Low Pressure Fitness - LPF, e Ritmos, para crianças e adultos em Belo Horizonte
Está em busca de saúde, diversão aliado ao desenvolvimento corporal e autoconhecimento através do movimento?
Então você está no lugar certo!
Aqui você encontra:
- Terceirização de Ballet Clássico para colégios;
- Aulas particulares de Ballet Clássico, LPF e Ritmos;
- Aulas de Dança e serviços em condomínios;
- Criação de coreografias personalizadas;
- Treinamentos para apresentações de Dança.
As aulas de Dança são humanizadas, onde eu, Prisca Rodrigues, fundamentei-as a partir do Projeto de Pesquisa, chamado Dança Educação, que desenvolvi para o público pós-pandemia, baseado no crescimento da tecnologia e o quanto a ansiedade tem afetado a sociedade ultimamente. A Dança pode trazer maior qualidade de vida e isso pode-se provar através de grandes pesquisas.
Sou pioneira na junção Dança+LPF. Especializei-me na categoria máxima de LPF (Low Pressure Fitness) para que minhas alunas tenham um alto desenvolvimento físico e definição corporal com ênfase em fortalecimento abdominal, diminuindo a circunferência da cintura, e, é claro, com muita diversão!
Quem sou?
Há mais de 19 anos de experiência e mais de 1000 vidas transformadas, Prisca Rodrigues é a mais inovadora e autêntica escola de Dança de Belo Horizonte.
Minha trajetória iniciou-se com o Ballet Clássico, e foi, sem dúvidas, apaixonante! Desde então, soube qual seria o meu caminho: dedicar-me à Dança!
Sou autora de uma jornada de descobertas, onde me permiti explorar e desbravar o mundo da Arte.
Na Dança me formei em Licenciatura em Dança pela UFMG, além de me formar em diversas modalidades, entre as principais estão Ballet Clássico, Dança de Salão, Contemporâneo, Jazz, Danças Populares Brasileiras, Dança de Rua, entre outras. Além de me especializar em outras áreas artísticas como Teatro, Música, Circo, Artes Visuais, Produção Cultural, Cursos para Produção de Figurino, entre outros.
Sigo tendo o privilégio de ensinar e aprender a cada experiência.
Há 19 anos entendo que estou apenas começando e que juntas podemos ir além. A missão é essa: ir além e desfrutar de toda a oportunidade exuberante de nos expressarmos através do movimento.
Serviços
Ballet Clássico Infantil
As aulas são compostas por técnicas desenvolvidas de forma lúdica e educativa, enfatizando os movimentos como autênticos: as crianças entendem que não estão copiando, mas que estão sentindo a Dança, e não decorando/reproduzindo. Assim aprendem a verdadeira essência do Ballet Clássico.
Ballet Fitness
Essa modalidade que mistura movimentos de Ballet Clássico com movimentos tradicionais da ginástica, como agachamentos, flexões e abdominais. O Ballet Fitness ajuda a aumentar o tônus muscular, e os alongamentos auxiliam na melhora da postura. O trabalho cardiovascular promove uma grande queima de calorias e, consequentemente, melhora na resistência física e leva a perda de peso. Em alguns casos, a melhora corporal é nítida em pouco tempo, o que deixa a praticante ainda mais motivada.
Personal Dance
Aulas de Dança voltadas para o público adulto com fundamento teórico e técnico/prático, trazendo comprovadas melhoras nos níveis físico, mental e cognitivo. Com aulas particulares a domicílio você pode escolher o seu horário, escolher a modalidade de Dança, sendo Ballet Clássico, Ballet Fitness, Ritmos e LPF.
LPF é um sistema de treinamento postural e respiratório, que utiliza o conhecimento das rotas fasciais para uma maior ativação dos músculos do abdômen, proporcionado as praticantes aceleração da recuperação pós-parto. Reduz inchaço abdominal e de membros inferiores. Melhora desempenho esportivo. Melhora o tônus muscular e reduz circunferência abdominal.
Ritmos
Essa aula consiste na mistura de diversos ritmos com alto gasto calórico, entre eles: Salsa, Samba, Pop, Forró, Bolero, assim como diversos movimentos que são adaptados ao interesse da cliente. As aulas combinam fortalecimento de grupos musculares, coreografias de atividades variadas simples com atividades mais complexas. Garantia de diversão e perda calórica.
Terceirização de Ballet Clássico para colégios
Aulas de Dança para condomínios
As aulas são personalizadas atendendo às demandas de cada condomínio, sendo seguras e práticas no conforto de casa. Contando com as modalidades oferecidas e uma equipe segura, confiável e de qualidade.
Criação de coreografias personalizadas
Criação de coreografias personalizadas para eventos e apresentações artísticas. Você decide o estilo da Dança e a música. Nós somos responsáveis por criar as coreografias e dar todo o suporte necessário.
Treinamentos para apresentações de Dança
Através deste serviço, possibilitamos com que a pessoa ou o grupo responsável pela apresentação adquira o conhecimento das questões que permeiam uma apresentação de Dança.
Benefícios
Autoestima
Melhora da postura
Flexibilidade
Melhora no ritmo
Melhora cognitiva
Acelera o desenvolvimento motor
Permite a socialização
Autocuidado
Melhora no sono
Melhora nos sintomas da ansiedade e estresse
Melhora em hormônios de serotonina e endorfina
Melhora na concentração
Definição corporal
Fechamento de diástase
Melhora no desempenho sexual
Somos parceiros oficiais
O selo de parceria mostra que somos reconhecidos como uma empresa líder em serviços de Ballet Clássico, Ballet Fitness, LPF e Ritmos.
O que os nossos clientes estão falando sobre nós?
Conteúdos gratuitos
Faça parte de uma atmosfera de aprendizado, aproveitando os nossos conteúdos ricos sobre Ballet Clássico, Ballet Fitness, LPF e Ritmos!
